Ингредиенты
- бананы 1 шт.
- черника 1 стакан
- молоко 1 стакан
- творог 1 ст.л.
- семена чиа/масло миндальное 2 ч.л.
- мед/стевия 1-2 ч.л.
- лед
Приготовление:
Получи 500 рублей за фотоотзыв к этому рецепту! Подробности
- Взбить в блендере до однородной смеси. Разлить чернично-банановый смузи без сахара в бокалы и сразу подать к столу.
Источник: vkuso.ru
Пн Фев 10 , 2025
Выпечка без муки поможет сохранить стройную фигуру Ингредиенты Овсяные хлопья 60 г Яйца 2 шт. Бананы 1 шт. Молоко немного Приготовление: Получи 500 рублей за фотоотзыв к этому рецепту! Подробности Измельчить в блендере овсяные хлопья. Взбить в блендере яйца с бананами. Все ингредиенты смешать, добавить молока. Масса должна получиться объемной. […]
